SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

balon brzuch

  • Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz po roku właśnie chcę bardzo wrócić na siłownie wraz z dietą i treningami! to tyle co do ostatnich 2 lat :) a teraz, mam bardzo poważny problem, gdyż jestem "gruby jak balon" albo i nawet gorzej. Bardzo bym chciał zrzucić tkankę tłuszczową z mojego ciała oraz przy tym kilka zbędnych kg. Poniżej umieszczam zdjęcie mojego brzucha, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2010-08-26 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: prawe 54, lewe 52 Obwód łydki : lewa 35, prawa 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, jednak jest to jakby „wywalanie brzucha”, robi mi się taki balon. No i nogi chyba. W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa, no i brzuch (spada balon, ale oponka pod pępkiem nie do ruszenia) Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2013-08-21 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz trzewny ? wzdęty brzuch ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie ma duzo, jak siade moze trochu wiecej widac ale przy wciagnietym lekko brzuchu, ze wydecie znika wyglada to wyglada to normalnie i chcialbym zeby tak bylo a nie jak balon. Jestem obecnie na masówce i narazie nie chce znowu wchodzic na redukcje bo w przeciagu tego roku siłowni zmienialem 4 razy diety i wiem, ze to nie dobrze dla orgaznimu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2014-01-19 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - IBS bezsilnosc :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest całkowicie płaski i to dziwnie płaski jak nigdy.... normalne szaleństwo. heh... oczywiście przetestowałem życie bez diety i leków i nie jest cudownie potem też rósł jak balon, więc ogólnie obserwuje brak wpływu jedzenia na brzuch. Dodam że z obserwacji zauważyłem że mój brzuch rośnie najbardziej po kaszy gryczanej/jaglanej i po białku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2017-08-29 01:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Napompowany brzuch....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem. Mam 21, 182 cm wzrostu, 81 kg wagi. Moj problem polega na tym ze mam strasznie napompowany brzuch. Jest jak balon. Nie jak u innych ocieka tluszczem tylko jest taki wystajacy dziwnie i twardy. Od razu zaznaczam ze gazowane praktycznie wogole nie pije od ponad roku. Kiedys z 4 lata temu pilem duzo coca coli ale czy to ma cos [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18243 Data: 2008-07-22 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] 182cm-100cm+4kg), na dzień dzisiejszy jest +10,5kg więcej - 94kg. Planuje powoli dokładać bardziej 'czystych' kilogramów, aby przy wadze 100kg nie wyglądać jak napompowany balon. Jak będzie widać jakąś żyłę nie będę miał nic przeciwko %-). Kondycją też nie pogardzę. Choć będzie bardzo ciężko, bo do zrobienia jest 6kg, a wszystko już jest za [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 17:51:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] jelita,,napecznialy jelita, jestem slaby i ciosnienie spadlo mi, i glowa boli,jakby wszystko nagle na sile zostalo przepchniete w dol jelita i tam zalega powstal balon, oprocz tego mam niskie lh,fsh i testosteron 12 przy normie od 9 do 38 a mam 30 latek tylkoi niestety zawsze miałem kobieca budowe ciala , tluszcz na poladkach i udach, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2014-10-24 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] chciałbym zapytać konkretnie o : 1. Czy w diecie nie ma "za dużo" jedzenia bo są tego kopiate talerze i ciężko zjeść. Po posiłkach (popołudniowych) brzuch mam jak balon i po tygodniu jakoś nie zauważam aby coś się zmieniło (choć jeszcze się nie ważyłem). 2. Z tego co wyczytałem to progresja oznacza zwiększanie ciężaru w każdej serii i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2012-01-09 00:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzlędu na ekstermalne dźwignie (chociażby popularny L-sit). Dodatkowo core, którego używamy podczas każdego wielostawowego ćwiczenia, nie pracuje optymalnie, bo żołądek-balon mu w tym przeszkadza. 4. Mniejsza objętość, w tej samej kaloryce, większa sytość. Ile razy to miałem ogromny brzuch podczas CL a dalej jakoś byłem nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2015-11-20 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • [...] te zmiany. Od 2 tygodni mam permanentne wzdęcia, okropne gazy. Pięknie się zredukowałam, tłuszczyk spadł, straciłam zupełnie boczki, wszystko super, tylko ten brzuch jak balon cały czas opuchnięty. Wieczorem wyglądam jak kobieta w ciąży, dół brzucha ogromny i twardy. Okropnie się wtedy czuję - ociężała, spuchnięta, napompowana, osłabiona, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2014-08-31 12:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl dieta + forma aktywnosci do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napne jestem w stanie naprawde czuc w lustrze ze ok wygladam, niestety nie przytrzymam tak zbyt dlugo). Generalnie taka cecha budowy troche po moim ojcu który ma brzuch jak balon ale jak sie polozy zeby zrobic brzuszki to mu wychodza miesnie pod skóra czyli tluszcz sie gromadzi ale masz wrazenie ze wiecej w jamie brzusznej niz pod sama [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-06-01 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] jelita,,napecznialy jelita, jestem slaby i ciosnienie spadlo mi, i glowa boli,jakby wszystko nagle na sile zostalo przepchniete w dol jelita i tam zalega powstal balon, oprocz tego mam niskie lh,fsh i testosteron 12 przy normie od 9 do 38 a mam 30 latek tylkoi niestety zawsze miałem kobieca budowe ciala , tluszcz na poladkach i udach, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] normalnego i znowu mógłbym się opychać. Teraz zjem mały posiłek i po chwili brzuch wzdęty. Teraz w święta to katorga, bo zjadłem trochę więcej, niż na co dzień i brzuch jak balon i nic więcej nie zmieszczę... Moim zdaniem mam upośledzone trawienie. Zalega mi mi jedzenie w jakimś odcinku układu pokarmowego i przez to te wzdęcia. Może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2022-12-24 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Problem- zaparcia,wzdecia. ZDJECIE DIETY.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete(juz byla poprawiana, podobno jest ok). Moj problem polega na tym, ze czasem(conajmniej raz na tydzien), budze sie i nie moge sie wyproznic;/ i brzuch robi sie jak balon, mialem zawsze tak ze zalatwiam swoje potrzeby rano... . Gdy jadlem normalnie nic tak takiego nie mialo miejsca(niezdrowo ale za to nie mialem takich problemow). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-11-12 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę normalnie funkcjonować- biegać, skakać, maszerować, tańczyć. Ale ja już byłam grubasem, nie tylko fizycznym, ale i z psychiki. Miałam 40 kg nadwagi, brzuch jak balon, masę rozstępów. Dopiero po Świętach 2008 wzięłam się za siebie. Przez te 3 m-ce zrzuciłam na diecie białkowej 9 kg. Efekty mnie nie zadowalają. Liczyłam, że przez 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2009-03-12 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości. Chce zacząc swoją przygodę i pokazac samemu sobie, że od Dziś do końca, mogę stawac się co raz lepszym ! Zdjęcia: Oceńcie sami jak to wygląda. Brzuch jak balon, a ciało chudziutkie. Zerknijcie, potem dodam więcej zdjęc. IV.PL http://www.iv.pl/images/81232432080010231826.jpg http://www.iv.pl/images/67685321356000162682.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-07-27 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, nie hejtowanie !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdyż byłem na 2 tyg wyjeździe i przybyło 1.5kg fatu ... Nie wiem dlaczego, czuje jakbym pod skóra miał wodę, tylko w okolicach brzucha jest ona taka napęczniała jak balon.... Mam kilka pytan, proszę nie hejtowac, że tyle tematów, tylko potrzebuje rady i prosze o pomoc. 1. Ważę 63kg, przy 178cm wzrostu. Każdy mówi, że mam nie dowage, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2013-07-25 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe ze mam aż takie duże wzdęcia (bo gazów nie mam prawie wcale).Ok.12 lat temu zdiagnozowano u mnie Zespół Jelita Drażliwego i jeśli to przez to mój brzuch jest jak balon to czy jest jakiś sposób aby taki nie był??Może jakieś badania??Dodam że dietę pilnuję i tłuszcz schodzi (choć waga spadła tylko 3kg i stoi w miejscu)Proszę o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-02-28 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - Kasza (100g) + pierś z kurczaka gotowana 150g - Czasem w pracy zamówię jakiegoś kebaba ;) Mleka nie piję i ryżu nie jadam - mam po nich brzuch wzdęcia, "brzuch jak balon". Ogólnie odkąd zacząłem stosować dietę to odprowadzam do atmosfery o wiele za dużo metanu ;) Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: Olimp Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-01-29 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc mam wazna sprawe ktora dreczy mnie juz dlugo otoz mam 173cm i weze 65kg jestem caly chudy tylko brzuch mam wydety jak balon i wyglaam wtedy jak bym byl gruby,rano brzuch jest w miare plaski ale po zjedzeniu czegos rozpycha sie tak jak balon i nie mam pojecia czym to jest spowodowane chodzilem do lekarza dal mi skierowanie na przeswietlenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-01-25 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)